• わがまま叶えるセミオーダーパンプス

ブログ

何を履いても2/24日

皆様 こんにちは。 芦屋セミオーダーパンプスのベルマージュ櫻井です。   『わたしなにを履いても足が痛くなるんです』と わたしはなにを履いてももう無理なんでしょうか?   というご質問です。そんなこと ...

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膝の痛みについて2/22日

皆様 こんにちは🎵 本日は2022年2月22日ということでゾロ目の軌跡の日です。   宇宙になりたい自分をたくさん宣言しましょう❤   さて今日は膝が痛くて歩けなっている知人のお話をさせて頂きます。 ...

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12年に1度の強運日3/26日  

皆様こんばんは。 本日は3月26日のお話をさせて頂きます(o*。_。)oペコッ   今年の3月26日は12年に一回の寅の年★ 寅の日★ 一粒万倍日★ 天赦日が重なっている 最強の金運日です。その日にお財布を新し ...

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足の形に特徴が2/18日

皆様こんばんは! 本日は久しぶりに足のお話をさせて頂きます。   足の形は顔と同じように千差万別。しかも顔よりたいへんなのは 左右があるのでもっと複雑💦   指の形もそうですし、実は踵の形も左右に違い ...

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股関節のストレッチ2/15

昨日はバレンタインデーでしたね。百貨店はいろいろと工夫して何とかお客様を呼ぼうと バレンタインを盛り上げるのですが今年は更に殆ど盛り上がらず(´;ω;`) 本当に悲しいと思います💦 さて 今日もプラーナがキラキラと見えま ...

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腰痛2/13

皆様こんばんは。本日は午後から雨で気温も益々低いので玄関の植物たちにビニールシートをかけてみました。 人間でも掛物を掛けたら温かくなるからと思うのですがどうかな?       今日はアロマア ...

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正しい姿勢2/12日

こんばんは!明日から数日とても寒い日が続くみたいですね。 皆様お元気ですか?お体にはお気を付けください。   明日は芦屋ウォーキングレッスン外を歩こう第1回目~~^🎵 なのですが、腰の痛みで来られない方がいらっ ...

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代謝アップがキーワード2/10(木)

皆様こんにちわ🎵 今日は基礎代謝量をアップしようというテーマでお話ししたいと思います。   仲良くさせてもらっているエステティシャンにお聞きしました。 エステに来られる方は 色々な痩身のメニューを選ばれて効果が ...

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東京出張

今日は東京出張でした。 朝早く出たのでウォーキングはお休みです。   でも、一日中歩きました〜★ なので足はスッキリです^ ^   正しく歩くと足のむくみはなくなり   ヒップアップ運動が出 ...

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美しくなる正しい姿勢と歩き方

本日もわたくしは朝ウォーキングをしてきました。 今日は少しだけ暖かかった気がします。   公園の水鳥達がとてもきれいでした。 さてここまで色々と姿勢や歩き方のことについてお話ししてきましたが、   や ...

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