• わがまま叶えるセミオーダーパンプス

姿勢と歩き方について

温活

わたしの体温は平均36.7度 SARSが流行した時に出張で 37度以上の人は 飛行機に乗れないと言われて ドキドキしたことを覚えています ギリギリ36.9度でした 体温を0.5度上げると 免疫力が5倍になるとの事 是非温 ...

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免疫力を上げることが大切

女優の岡江久美子さんが新型コロナウィルス による肺炎で亡くなられましたね。 乳がんの手術をされたばかりだったようで 免疫力が下がっていたのが原因と いうお話でした。 お悔やみ申し上げます。 ウィルスには手洗い うがい 除 ...

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ウォーキング

先日ランニングとウォーキングの 違いのお話しましたけど。 ランニングでマスクをしないと 咳やくしゃみをしているのと 同じ飛沫感染力があると 山中教授もインタビューで 話していらっしゃいました 尊敬する山中教授のお言葉 日 ...

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