• わがまま叶えるセミオーダーパンプス

ウォーキング

先日ランニングとウォーキングの

違いのお話しましたけど。

ランニングでマスクをしないと

咳やくしゃみをしているのと

同じ飛沫感染力があると

山中教授もインタビューで

話していらっしゃいました叫び

尊敬する山中教授のお言葉ニコニコ

日本姿勢と歩き方協会のメンバーで

テレウォークをこないだ初めて試みました。

皆さんマスクを着用。マスクは感染症

予防にとても有効です。

ウォーキングはマスクをしても

苦しくない有酸素運動

是非皆さんもウォーキングを!!

そして正しい歩き方を